Musicoteràpia i Cant Prenatal segons el mètode de Psicofonia de Marie -
Laure Aucher
Què és?
La Musicoteràpia i el Cant Prenatal durant la gestació acompanya a la mare durant el procés a nivell de diferents esferes (físic, emocional, cognitiu, espiritual). És evident que l’embaràs ens afecta en diferents nivells, la medicina en la nostra societat només aborda la part física i més encara aquella que és gesta dins nostre. És igual d’important tenir cura de les altres esferes per tal de poder gaudir d’aquesta etapa que malgrat l’espera sigui més o menys llarga, dura tant poc en comparació amb la nostra vida.
Es tracta d’una sèrie de tècniques actives (moviment,
instrumentació musical…) i passives (escolta d’audicions, relaxacions,
visualitzacions..) per millorar el benestar de la mare i fomentar la relació
amb el nadó ja des de la gestació. Les diferents tècniques vocals
que ajuden a utilitzar el nostre cos com una eina musical i comunicativa amb el
nostre nadó, la música ens ajuda a connectar amb nosaltres mateixes i la nostra veu amb els nostre infant, i la cançó de bressol a bressolar el nostre ventre i donar la benvinguda a la vida al nostre fill.
Per a què serveix?
Estimula la relació mare – fill.
Millorar la seguretat i autoestima de la mare.
Focalització en el treball del part (treball de concentració de les contraccions).
Connectar amb el propi cos, les emocions i amb el nadó.
Treball de pors pròpies de la gestació.
Creació de la cançó de benvinguda / cançó de bressol per al nadó.
Compartir un espai amb altres mares.
Què cal saber?
No
hi ha cap requisit prèvi.
He de saber cantar?
No, la veu la tenim tots com a qualitat de les persones,
així que no cal saber cantar!
Utilitzem la veu i el cos com a eina
ressonadora i per a l'estimulació del vincle amb el nadó.
Recomanacions generals
Aquesta
activitat està recomanada a partir del 4rt mes de gestació.
No
hi ha contraindicacions!
